Mit Yoga im Herzen Yogareise Gruppenreise Südindien Kerala TAmil Nadu Ashrams 3INS2501

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Erstellt: 07.01.2013

Während dieser 15-tägigen Yogareise nach Indien lernen Sie die Vielfalt und die zahlreichen Kontraste Südindiens kennen. Sie erhalten fundierte Einblicke in die indische Spiritualität und Philosophie, die Kunst, Yoga und Ayurveda. Barbara Nagel als Indienkennerin, kompetente Yogareferentin und -therapeutin begleitet Sie während der gesamten Reise und leitet auch das Yogaseminar. Bedeutende Pilgerorte und die beeindruckenden Tempelstätten von Madurai (Unesco-Weltkulturerbe) geben Ihnen zu Beginn auf einer viertägigen Rundreise einen direkten Einblick in den hinduistischen Alltag und bringen Ihnen die facettenreiche Mythologie näher. Die Weiterfahrt nach Thekkady führt durch wunderschöne Landschaften und lädt Sie in die Welt der Gewürze ein. In den Reiseverlauf sind Vorträge und Gespräche zur indischen Philosophie und Kunst integriert, die ein noch tieferes Verständnis für dieses Land vermitteln. Ein Treffen mit einem indischen Yogalehrer, tägliche Yogaübungen und Meditation runden den ersten teil Ihrer Reise ab. Am Strand von Kerala gehen Sie anschließend im Rahmen des achttägigen Yogaseminars auf die spannende Reise zu sich selbst. Unter achtsamer Anleitung von Barbara Nagel und Ihren individuellen Vorkenntnissen und körperlichen Voraussetzungen entsprechend, praktizieren Sie gemeinsam Asanas (Yogahaltungen), Pranayama (Atemtechniken) und Meditation. Die Yogaübungen bewirken einerseits eine Kräftigung des Körpers, zum anderen geben sie eine tiefenwirksame Entspannung auf körperlicher sowie auf der mentalen Ebene. unterstützen können Sie diese Prozesse durch wohltuende Ayurveda-Behandlungen, die im Resort optional angeboten werden. Eine abwechslungsreiche Reise wartet auf Sie, die Sie mit vielen Inspirationen und Erlebnissen bereichern wird.