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Erstellt: 01.07.2014

Yoga in Rishikesh - Von den Göttern lernen Kommen Sie mit uns in die Hauptstadt des Yoga! Am Rande des Himalaya – in einer Höhe von 356 m und direkt am Ufer des heiligen Ganges liegt Rishikesh,  übersetzt die  „Stadt der Seher“. Kein Ort in Indien wird so sehr in einem Atemzug mit Yoga und Meditation genannt. Yoga-Begeisterte aus aller Welt zieht es an diesen besonderen Ort, der trotz seiner Beliebtheit seine innewohnende Ruhe und zurückhaltende Bescheidenheit bewahrt hat. So klar wie der Ganges hier in Rishikesh ist, ist er sonst kaum zu finden. Er glitzert in herrlichem Türkis und lädt zu einem erfrischenden Bad oder einem Spaziergang entlang seines Ufers ein. Sie besuchen Wasserfälle in den Wäldern sowie Tempel, Ashrams und Meditationshöhlen der Umgebung.   Seit ewigen Zeiten hat Rishikesh die Menschen dazu bewegt, für eine bestimmte Zeit von der Hektik des Alltags Abstand zu nehmen und nach Innen zu schauen. Der gemeinsame Yoga-Unterricht besteht aus Asanas – Übungen und Haltungen für den Körper, Pranayama – dem Erfahren des Atems und Meditation – der Innenschau in Stille. Die Yoga-Übungen geben eine strukturierte Einführung in den Hatha-Yoga, sodass die Praxis auch für Anfänger gut nachvollziehbar ist. Sie orientieren sich an dem Übungssystem, wie es in Rishikesh traditionell ist. Interessierte haben die Möglichkeit, sich der indischen Philosophie des Yoga zu nähern und Wege zur Meditation zu finden, um die Eindrücke und Erfahrungen wirken zu lassen sowie Erkenntnisse in den eigenen Alltag integrieren zu können. Um die eigene Praxis zu vertiefen, können Sie darüber hinaus auch zusätzlichen Unterricht in einer der vielen Schulen im Ort nehmen. Weiterhin gibt es die Möglichkeit,  Unterricht in Sanskrit zu nehmen,  ein typisch indisches Musikinstrument zu erlernen oder sich mit Massagen und ayurvedischen Anwendungen verwöhnen zu lassen.....